Сидячая работа способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. В начале специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе путь к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он осуществляет точечные приёмы: растирания, "сверления" и т.д. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены, наоборот, на расслабление мышц.